EGYM
Dieser Krafttrainingszirkel macht das Training einfach und sicher.
Durch automatisch eingestellte Geräte, individuell angepasste Trainingsprogramme und messbare Fortschritte trainierst du genau richtig – ohne Überforderung und mit maximalem Erfolg.
Sensopro
Koordination, Balance und Bewegungssteuerung
Sensopro verbessert gezielt deine Koordination, Balance und Bewegungssteuerung. Über instabile Standflächen und geführte Übungen aktiviert es tief liegende Muskelgruppen und schont die Gelenke.
Freihantelbereich
Kraft mit Stabilität & Körperkontrolle
Hantelübungen stehen für funktionelles Training. Hier trainierst du mit Lang- und Kurzhanteln, steigerst Kraft, Stabilität und Körperkontrolle. Freie Gewichte aktivieren mehrere Muskelgruppen gleichzeitig,und fördern eine saubere Bewegungsausführung – egal ob für Muskelaufbau, Kraftsteigerung oder funktionelle Fitness.
Fle-xx
Gezieltes Dehn- und Mobilitätstraining
Es lockert verkürzte Muskeln und steigert die Beweglichkeit. Mit geführten Übungen wird die Muskulatur sanft gedehnt, die Gelenkbeweglichkeit verbessert und Verspannungen effektiv gelöst – ideal nach dem Training oder für mehr Wohlbefinden im Alltag.
